Non avrei mai potuto credere nella mia vita che avrei aperto un blog.
Ebbene sì, dopo anni di studio e di maturazione interiore, mi sono decisa a cambiare.
Avevo il cosiddetto posto fisso, ben retribuito, sicuro perché in una grande organizzazione.
Nulla però è più importante della crescita e della condivisione delle proprie realizzazioni personali e, quindi, eccomi qui.
Ecco per cominciare vorrei parlare del “senso di colpa”. Sì, avete mai questo sentimento o tendenza mentale? Abbiamo così tanti pensieri o emozioni quotidianamente che è davvero difficile talvolta identificarli. Tuttavia è importante farlo.
Importante perché capire quali sono le nostre problematiche ci aiuta a superarle.
Il senso di colpa è un’energia che ci blocca sia a livello emotivo sia a livello mentale.
Ci porta a compiere le nostre azioni quotidiane cercando di rimediare ad un qualcosa che però possiamo non aver fatto. Un esempio, una mia amica è in difficoltà per una sua situazione personale ed io decido di aiutarla perché mi sento in colpa… vi è mai accaduto? Perché mi sento in colpa di un qualcosa che non ho creato? Ci avete mai pensato?
Voglio solo far riflettere sulla motivazione per cui ci comportiamo in un certo modo nella vita. Il motivo per cui agiamo ci dà la misura dell’energia che noi mettiamo nella vita e nelle situazioni. Mi spiego meglio. Pensate che se tengo un dato atteggiamento per senso di colpa riceverò gratitudine in cambio? Il senso di colpa è una energia positiva o negativa, repulsiva o attrattiva?
Sicuramente il senso di colpa è una tendenza negativa, vi sentite bene quando lo provate o male?
Io lo ho provato molte volte e mi ricordo la pesantezza che c’è in esso. L’importante è rendersi conto del motivo per cui ci comportiamo in un dato modo perché questo può renderci più consapevoli di quello che possiamo ottenere in cambio. Proprio così, la vita è energia e ogni pensiero o emozione è energia che mandiamo verso l’esterno. Questa energia si connette con la realtà che manifesteremo. Quindi tornando all’esempio dell’amica, se il mio aiuto nei suoi confronti avviene con gratitudine riceverò da lei e/o dal flusso della vita in cambio gratitudine. Qualora, invece, lo faccia con senso di colpa non riceverò gratitudine ma una sostanza repulsiva e negativa da lei e dalla vita.
Quando capiamo le situazioni e gli eventi possiamo correggerci e migliorare la nostra vita e la vita delle persone che ci vogliono bene. Quindi, da qui in avanti, ti invito per prima cosa ad individuare il motivo per cui hai certi comportamenti. La motivazione rappresenta la cartina di tornasole di cosa potrò ricevere in cambio dei miei atteggiamenti e dei miei comportamenti.
Essere allineati a dei valori più alti e sperimentare sentimenti ed emozioni quali la gioia e la serenità mi consente di avere relazioni migliori, più fluide e felici, non “macchiate” dal senso di colpa. La gratitudine ed il distacco dalle situazioni, inoltre, sono il motore per ottenere grandi risultati nella vita. La gratitudine ed il distacco tra l’altro sono dei grandi antidoti alla rabbia ed al senso di colpa.
Quindi la mia qualità della vita dipende dalla qualità dei miei pensieri, delle mie emozioni e dalla motivazione interiore per cui decido di compiere certe azioni: il modo migliore per abbandonare il senso di colpa è sostituirlo con il suo antidoto, costantemente e con volontà. Solo così potremo essere più liberi dai nostri vincoli emotivi e mentali, vivere con gioia e serenità e godendo ogni giorno della vita migliore che ci meritiamo.