Non tutto può essere risolto attraverso l’amore e la compassione, spesso le situazioni della vita richiedono lo sviluppo della volontà. L’amore è un tipo di energia che nutre, fa crescere e prosperare situazioni, attività, persone e relazioni, tuttavia se una situazione è tossica o non positiva l’amore porterà comunque alla sua preservazione, con tutte le conseguenze negative che ne possono derivare.
Per avere equilibrio nella vita è necessario ricorrere alla distruzione di situazioni sbagliate, ricorsive e negative, il vecchio status quo deve essere sostituito da un nuovo schema di eventi. Bisogna distruggere quegli atteggiamenti mentali che sono obsoleti e che portano al fallimento.
Per fare questo ti invito a fare un esercizio mentale. Chiudi gli occhi e pensa a cosa ti sta portando ad avere difficoltà nella tua vita. Cosa sta diminuendo la tua capacità di essere felice e avere le situazioni giuste nella vita?
Concentrati e fai un elenco delle minacce e degli atteggiamenti caratteriali che danneggiano il tuo benessere e il tuo futuro. Una volta individuate queste situazioni ti invito a riportare accanto a esse quali sono le cause radice.
Un esempio. Ti rendi conto che tendi all’autosabotaggio. La domanda successiva da porsi è: qual è la causa radice? Qual è cioè la motivazione di fondo che ti porta ad autosabotarti? Fondamentalmente può essere, ad esempio, perché non ti ami abbastanza e questo può avere una motivazione culturale o familiare o relativa anche al tuo lignaggio.
Adesso immagina cosa può accadere se non elimini tali atteggiamenti dalla tua vita. Questo esercizio può fare paura o farti preoccupare tuttavia è necessario per prendere consapevolezza su ciò che devi cambiare nella tua vita.
Il passaggio successivo è quello di eliminare gli atteggiamenti negativi e correggerli usando un forte intento e una importante forza di volontà.
Per tale motivo l’ascolto di noi stessi è fondamentale, è una attività che va effettuata con regolarità una volta a settimana o più.
Ascoltando la nostra interiorità è possibile capire quali sono i nostri meccanismi di pensiero ricorsivi, qual è il nostro mindset.
Prevenire le situazioni è molto meno costoso in termini di energie fisiche, mentali, materiali e spirituali rispetto all’intervenire in un momento di crisi. Per tale motivo prendersi del tempo per ascoltare la propria dimensione interiore, non è tempo perso ma tempo guadagnato, in quanto ci evita di compiere degli errori nella vita.
Per cambiare ci sono alcune virtù che devi sviluppare. Quelle essenziali al cambiamento sono: la disciplina e la costanza, la forza di volontà e la vitalità, l’obiettività e la concretezza e la coscienza di gruppo.
In questo articolo approfondirò le virtù della disciplina e della costanza. Queste virtù si legano al concentrarsi costantemente sui risultati e sugli obiettivi giusti mantenendo un adeguato livello di sforzo. La disciplina e la costanza sono strettamente collegate all’aspetto della volontà.
La volontà porta con sé la capacità di innovare e contemporaneamente anche la capacità di distruggere. E’ nota la frase del comandante cartaginese Annibale che recita “o troveremo una strada o ne costruiremo una”, pronunciata prima dell’attraversamento delle Alpi con le sue truppe che vedevano tra le sue fila anche numerosi elefanti. Tale gesto era ritenuto impossibile dai comandanti avversari romani, invece è stato una prova nella storia che un grande intento porta a grandi manifestazioni e imprese.
Pertanto, ti invito a essere il “comandante” di te stesso, per distruggere gli atteggiamenti e attitudini negative, sostituendole con quelle positive. Devi essere il tuo pilastro, evitando di avere i cosiddetti alti e bassi nella vita legati alla componente emotiva, e con calma interiore, lucidità e ferma volontà devi portare chiarezza, decisione e sicurezza nella tua vita e nel tuo futuro.